節酒関係

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【禁酒・節酒】飲酒を解禁した時の影響をどこよりも詳しく!

どうもコンタカです。 年始より節酒生活をしております。マイルールでは ・仕事の前日は酒を飲まない(土日休みなので、解禁日は金曜と土曜)・解禁日も出来るだけ飲まない という生活を続けております 結果、1~2週間に...
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【アルコール依存症の救世主?】アサヒビアリーのレビュー

どうもコンタカです。 アルコール依存症の1歩手前までいき、絶賛、節酒中です。節酒の最大の友達としてノンアルコールビールにお世話になっているのですが、最近、先行発売されたアルコール度数0.5%のアサヒビアリー、これのレビューを纏めてみ...
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【実体験】節酒とダイエットは最高の組み合わせ

どうもコンタカです。 節酒を継続中です。このような悩みはお持ちではないですか? ・節酒はダイエットに繋がるのかな?・節酒でダイエットする具体的な方法を知りたい この記事を読むと ・なぜ、節酒がダイエットに繋が...
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節酒を続けたときの効果を実感する期間とは?

どうもコンタカです。節酒生活を続けております。 ・実際、節酒すると、どのような効果があるのか・それぞれ効果が出るのにどれくらいの期間が掛かったのか? こういった悩みに答えていきます。 この記事を読むと ・節酒...
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あなたの酒を減らす節酒は最高の選択肢:嫌でも続く3つのコツとは

どうもコンタカです。 飲酒量をコントロールしたい人、以下の悩み持っていないですか?? 禁酒や節酒があるけれど、ベストなものは何だろう? 継続して酒量をコントロールできるコツないかな・・・? この記事を読むと ...
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【禁酒2か月】実際の効果とは?

禁酒生活2か月を突破致しました。 厳密に言うと、禁酒ではなく節酒です。自分のマイルールは、・仕事前日は酒を飲まない(土日休みなので、飲んで良い日は金曜と土曜)・酒を飲んで良い日でも極力、飲まない この2か月で酒を飲んだのは4回...
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【節酒1か月】現状の正直な効果

どうもコンタカです。 下記ルールにて節酒を進めております。・翌日仕事の場合、前日は禁酒(土日休みですので、飲酒可能日は金と土)・飲酒可能日であっても、可能な限り禁酒を行う そして、節酒してから1か月が経過しました。この間に、飲...
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【禁酒解禁】10日ぶりの影響について

どうもコンタカです。昨日は、10日ぶりに飲酒しました。身内でイベントごとがあり、前々から「この日は飲む」と決めていたので、決して誘惑に負けて飲んだわけではありません(笑)。 今後も、「禁酒」ではなく「節酒」として、イベントごと以外で...
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【禁酒10日目】対策と効果~一旦終了~

区切りの10日目が過ぎました。禁酒継続中です。 10日飲まなかったのは何年振りだろう。5年以上前だと思う。 詳細は後程記載しますが、自分に自信がついてポジティブに物事を考えることができるようになった気がする。 そ...
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【禁酒8日目】対策と効果~ようやくプラスか~

8日目が過ぎました。週末にも関わらず、禁酒継続中です。 マイルールでは、平日禁酒ですので、金曜日と土曜日は飲んでよいのですが、酒を覚える前の体に戻すため、できるだけ禁酒を継続していきます。 昔は、ビールは「うげっ、なんだこの不...
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